如何科学坐月子?
 谢秋南通玛丽妇科医院 妇产科职称：主治医师
擅长：从事妇科临床工作20余年,在妇科领域有多年的经验，能熟练掌握计划生育四项手术，全子宫切除及次广泛宫外孕手术等。
1保持外阴部的清洁卫生，及时观察阴道分泌物的颜色性状。有异常及时去医院或者网络咨询。2饮食富含蛋白质和多种维生素，足够的热量补充，以满足自身恢复和哺乳的需求。3居室清洁空气流通，适宜的温度和湿度。4做好自身卫生清洁，尤其乳房，双手，口腔的卫生。5适当活动，一方面促进恶露排出，一方面增加胃肠蠕动，增进食欲。6洗澡水温适宜，不要过冷或者过热。不宜盆浴或者淋浴时间过久。有剖宫产刀口的注意洗澡时保护好切口 |
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医院：平利县中医院
简介：县中医医院（平利县第二人民医院）是一所中医、西医、中西医结合三支力量并存，集医疗、保健、急救、康复为一体的综合性医院。医院在岗职工110人，开设病床100余张，年门诊量五万余人次，收住院...
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