女人绝经有哪些症状？

路臻 副主任医师 保定市第一中医院

擅长：中西医结合诊治各类阴道炎、盆腔炎、不孕症、月经不调、痛经、子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫腺肌症、围绝经期综合征（更年期综合征）、盆腔瘀血综合征、乳腺疾病、产后缺乳、少女期疾病的诊断与治疗。

您好，女性绝经后卵巢功能衰退，雌性激素水平降低，导致身体出现一系列生理及心理上的变化。如，性欲低下、皮肤失去光泽、心悸失眠、腰酸背痛、骨质疏松，甚至出现血压升高、注意力不集中等。饮食上多吃富含蛋白质和维生素的食物，不要吃辛辣刺激的食物；养成锻炼身体的习惯，多进行户外运动，提高身体的免疫力；每天保持心情愉悦，不要紧张和压力。